Dance Workout 안드로이드 용 다운로드 4.0 (Ice Cream Sandwich )

댄스 운동 비디오는 다양한 비디오를 제공하며 댄스 루틴을 사용하여 건강을 유지하는 데 도움이되는 피트니스 체제입니다. 춤을 추는 것은 몸매를 유지하고 즐겁게 할 수있는 자연스러운 즐거움입니다.

댄스 운동은 다음과 같이 9 가지 범주로 나뉘며 (인터넷 연결이 필요하며 Wi-Fi 사용 권장) :

Zumba Dance Workout

이 운동은 따라하기 쉬운 라틴 댄스의 모든 재미와 쉽고 잘 진행되는 단계를 포함합니다. Zumba는 건강을 유지하고 체중을 줄이면서 동시에 춤을 추는 데 매우 좋습니다. 친구 몇 명만 있으면 더 좋습니다!

힙합 댄스 운동

힙합 운동은 허리, 다리 및 팔을 단련하는 좋은 방법입니다. 정말 멋진 동작이 있습니다!

필라테스 댄스 운동

이 비디오는 운동에 대한보다 '부드러운'접근 방식을 제공하기 위해 선택되었습니다. 운동은 모두 전문가의 것이므로 필라테스를 즐기신다면이 운동 비디오가 이상적입니다.

더러운 춤 운동

더 모험적이고 정말 재미있는 동영상 모음입니다. 이것들은 확실히 당신을 건강하고 민첩하게 유지하고 다시 운동 운동을 재미있게 만들어 줄 것입니다.

에어로빅 댄스 운동

에어로빅은 여전히 ​​매우 인기가 있으며 단정하고 몸매를 유지할 수있는 좋은 방법입니다. 이 비디오는 즐거운 루틴을 제공하기 위해 선택되었습니다.

심장 댄스 운동

이 운동은 심장 운동을 위해 고안된 것이므로 선택되었습니다. 모든 운동과 마찬가지로 과용하지 마십시오. 댄스 운동은 건강을 유지하는 것뿐만 아니라 재미를위한 것임을 기억하십시오!

밸리 댄스 운동

이 비디오는 특히 배를 운동하고 중간 허리 지방을 줄이거 나 유지하는 데 좋습니다. 임신 후 많은 여성들은 배꼽 춤이 그 여분의 돈을 잃고 재미있게 보내는 좋은 방법을 발견했습니다.

요가 댄스 운동

이 비디오는 운동에 대한보다 '부드러운'접근 방식으로 선정되었습니다. 요가 운동은 특히 스트레스 해소에 좋을뿐만 아니라 훌륭한 체력과 건강상의 이점을 제공합니다.


뱃살

을 빼기위한 운동이 비디오는 뱃살을 빼고 싶을 때보다 구체적인 운동을 제공합니다. 친구들과 운동을 할 때 다시 한 번 큰 재미와 더욱 재미 있습니다.


이 운동 및 운동을 좋아하고 비디오를 즐기시기 바랍니다!












참고 : 비디오 재생은 많은 대역폭을 소비 할 수 있으므로 WiFi와 함께이 앱을 사용하는 것이 좋습니다.

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